Pritisnite ovu tačku: U samo nekoliko koraka riješite se bola i nadutosti u stomaku! (VIDEO)


Postoje  tri tačke na stomaku koje pomažu da se riješite nadutostii ostalih nelagodnosti koje to nosi sa sobom.

Prva tačka se nalazi iznad pupka, a pronaći ćete je tako ako položite dlan iznad pupka i gdje prsti završavaju – to je pravo mjesto.

Kada ste je pronašli, krenite je kažiprstom lagano masirati u smjeru kazaljke na satu. Potom promijenite smjer – masirajte obrnuto od kazaljke na satu. Neka masaža traje dva do tri minuta.

Ova masaža će vam pomoći da stanjite struk tako što više neće biti nadut kao ranije, spriječit će zadržavanje vode u tijelu, a zaustaviće i bolove koje izaziva nadutost.

Ostaje dve tačke koje pomažu

Druga se nalazi četiri prsta tačno ispod pupka. I ovu tačku potrebno je prstom masirati u smjeru kazaljke na satu i obrnuto u trajanju dva, tri minuta. Ova masaža ciljano vas oslobađa gasova u crijevima koji izazivaju nadutosti tako vam stomak postaje ravniji.

Treća tačka nalazi se jedan prst iznad pupka (oko centimetar do centimetar i po), a masira se na isti način kao i prve dvije. Masaža ovog mjesta pomaže u rješavanju gasova još brže i ubrzava rad crijeva.

Izvor: stil.kurir.rs

log in

Become a part of our community!

reset password

Back to
log in

Hey! Hvala što ste podijelili ovaj članak sa prijateljima!

Ne propustite najnovije i najpopularnije novosti.
Kliknite na LIKE i pratite nas na Facebooku.